シニアあるある その6 最近、暑い。熱い。あっつー。 プレーした後に汗が噴き出るのはまだ良し。放熱できてる証拠。 若い頃はそこの循環がうまくいくから問題ないのだが、、、 シニアは違う。運動で体内で作られた熱がなかなか下がらない。汗の量が多ければ…
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