テニスは楽し！シニアだけど頑張る（4） - グリンのおもしろダイアリー

シニアあるある

その６

最近、暑い。熱い。あっつー。

プレーした後に汗が噴き出るのはまだ良し。放熱できてる証拠。

若い頃はそこの循環がうまくいくから問題ないのだが、、、

シニアは違う。運動で体内で作られた熱がなかなか下がらない。汗の量が多ければ熱を逃すのだろうが。これがうまく機能しないのは筋肉が少なくなっているからだろう。熱が体にこもるのが一番まずい。

下がらないから顔が赤くなったり、とにかく私の場合は首から上が熱くなる。で、保冷剤をいつもポケットに潜ませて、ほっぺたやら耳の下などを冷やしてるのですが、、、。

Ａさん：あれ、なんか落ちてる。あれ、刺身に付いてるやつ。

私：あああー、それ、私の。それで顔冷やしてんの。

Ａさん：誰がここで刺身食うたんかと思ったわ。

私：んな訳、ないやろー。

シニアあるある

その７

暑くなりそうな日は無理しないでおこうと、室内練習に振り替えることに。

会員専用のサイトでネットで手続きができる。しかし、人気のクラスはすぐに予約が埋まってしまう。

キャンセル待ち、2人目、で予約。

ところが他の週も予定が色々あって、振り替え元と振り替え先が複雑なことに。

当日。キャンセル待ち2人目だったことをすっかり忘れて、ルンルン気分でスクールへ。

受付：グリンさん、今日、予約されてませんよ〜。

私：・・・。

最近こういうの、あるなぁーー。

ま、ブログネタには困らないと言うことで、前向きに、前向きに、、、

ハァ・・・